6월 22일 53.5
안젤리나짱
점심 11시40분 위사진 밥 반공기 간식 12시40분보이차 블랙커피 단팥방반절 쿠기1개저녁 6시40분 토마토 양상추 샐러드 비빔면 김치만두 3개 삶은계란1개7시이후 금식 홍초 1: 물9 얼음넣어서 500정도 먹음반성: 커피 쿠키 빵 간식 금지 라면 금지칭찬: 밥 반공기계획: 만보걷기 복근운동하기 물 1.5리터 먹기
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
30일 야식끊기 1일차 성공!
6월 21일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.