다이어트 식단
3일차..이정도면 칼로리가 얼마나 되나요?
홀쭉이가되고픈나
- 2014.12.03 13:55
- 658
- 5
3일째 되는날 아침... 60.4에서 --》》57.8키로
초장은 정말 정말 쬐금 먹었구요 옆에 흰색은 물푸딩이예요 조리법은 물에 한천가루만 넣고 간장 살짝 넜었어요 물이라고 봐도 되나요? 샐러리는 1가닥 먹고 닭도리탕 가슴살 작은것2개 검은콩 삶은것 한숱가락 이예요~~ 다신님이 아신다면 가르쳐주세요
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와...전 샐러리 못먹겠던데...
옛날에 티비 cf에 샐러리에 마요네즈발라서 맛있게 먹는것만 생각해 먹다가 향에 기절할뻔했네요 ㅎㅎ
맛은 없쪼요 그냥 간장 정말아쉽듯이 살짝
우와 물푸딩ㅎㅎ 새로워요 ㅎ 맛은어떤가요?
한천을 차라리 우유나 과일쥬스..
음료에 타서 드시는게 포만감이
좋으실 것 같아요. ^^
샐러리ᆞ닭볶음ᆞ검은콩 다하면
200 칼로리도 안될 것 같네요.
닭이 양념이 되어있으니 젤 높아요.
한천을 위에 말햇듯이 음료에
타서 드셔도 그래봐야 200 안쪽입니다~
대단하시네요 근데 다욧엔 간을 안하고 드시는게 좋다네요 ㅠ