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다이어트 식단

06월 23일( 점심식사 568kcal)

다신등급

카@ygh3010
  • 2021.06.23 12:54
  • 48
  • 0
점심 568kcal 12:52
탄수화물(8.8%) 41.34 / 471g
단백질(38.4%) 33.05 / 86g
지방(37.1%) 26.72/ 72g
[허닭] 퀴노아곤약&청양닭가슴살소시지
(1용기, 220g)
 330kcal
소 갈비살
(1/2회분, 50g)
 153kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
양파
(1/2인분, 50g)
 17kcal
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