다이어트 식단
06월 23일( 점심식사 390kcal)
호호아줌마100412
- 2021.06.23 17:18
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점심 390kcal 17:16
탄수화물(14.3%) 57.23 / 401g
단백질(46.6%) 34.03 / 73g
지방(7.0%) 4.30/ 61g
| 다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 90g) | 139kcal |
| 깍두기 (1인분, 15g) | 6kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 30g) | 49kcal |
| [피코크] 칠리 닭가슴살 (1회, 100g) | 117kcal |
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