다이어트 식단
06월 23일( 저녁식사 492kcal)
Mickeychu
- 2021.06.23 20:03
- 73
- 0
저녁 492kcal 19:59
탄수화물(15.6%) 50.11 / 321g
단백질(68.0%) 40.13 / 59g
지방(32.4%) 15.88/ 49g
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 150g) | 213kcal |
| [CJ] 올리고당 (1큰술, 15g) | 30kcal |
| 다진마늘 (1티스푼, 4g) | 5kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
| [프레시안] 오곡참깨드레싱 (1회분, 25g) | 75kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (2조각, 18g) | 60kcal |
| [그릭데이] 그릭요거트 (1회, 30g) | 48kcal |
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