다이어트 식단
06월 23일( 저녁식사 553kcal)
miny0521
- 2021.06.23 21:10
- 114
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저녁 553kcal 21:05
탄수화물(7.4%) 24.34 / 331g
단백질(47.2%) 28.78 / 61g
지방(28.9%) 14.73/ 51g
| [사조] 안심 닭가슴살 훈제(캔) (1캔, 135g) | 90kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 그레놀라 (0회, 60g) | 263kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| [한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트 (1개, 65ml) | 35kcal |
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