다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트식단
sinae82000
- 2021.06.23 22:49
- 102
- 1
아침 점심 저녁 3끼 다 챙겨 드시나요?
저는 아침은 안먹고 점심 저녁만 간단히 먹는데
대부분 다이어트 식단 뭐로 드시나요?
샐러드 두부 이제 질리네요ㅜ
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처음엔 생야채샐러드 위주로 먹다가
요즘은 익힌샐러드 먹어요
더 맛있고 건강에도 더 좋다고 하네요
걍 양배추, 가지, 당근 이런 야채에 닭가슴살 넣고 소스간 조금해서 볶아만 먹어도 맛있더라고요