커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 2021. 6. 23 하루 마무리..

댓글쓰기

댓글 6

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 1

다신

3508326 궁디실화냐 2021.06.24 10:59
많이 드셔도 주로 건강식으로만 드시구, 눈바디가 좋으신 게 다 이유가 있나 봐요. 막 엄격한 다이어트 식단두 아니고 다 맛나 보이구, 유뷰초밥이 와저리 색색으로 이쁘노

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

건강한 바디 2021.06.24 17:01
정말 정석으로 하시는 분이들이 보시면 비웃어욤!! 건강식으로 먹을려고는 하는데...양 조절도 넘 자주 무너지고..ㅠ.ㅠ
건강식에 대한 지식이 많지 않으니 음식의 종류도 넘 다양하지 못해 좀 하다가 금방 실증이 나는것도 한몫하는 것 같아욤!!

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

3508323 7킬로만더빼자 2021.06.24 10:54
입터진 거 치곤 과자도 안드시고 잘하셨네요 오늘도 홧팅~!!!

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

건강한 바디 2021.06.24 17:03
과자가 없으니 이것저것 찾다 결국 그 늦은 시간에 생라면은...ㅠ.ㅠ
그래도 양심상 1/4 정도 먹었지만..결국 자기 전 잡채 조금 남은거까지 다 먹어 버렸어용~ㅋㅋㅋㅋㅋ

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

3508184 neat다이어트 2021.06.24 07:18
대박~ 체지방 또 빠졌어요 축하합니다 1700kcal정도는 괜찮아요

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

건강한 바디 2021.06.24 08:18
몸무게는 전날대비 100g 빠진거에 비하면 체지방은 빠지고, 근육은 살짝 올라 기분은 좋았는데..어제 저녁 자기전 잡채 쪼금 남은거 먹고 자서 오늘은 몸이 지지해졌어욤...급 반성하고 다시 정신 차릴려구욤~ㅠ.ㅠ

신고 0

답글

비밀댓글
|