다이어트 식단
06월 23일( 저녁식사 219kcal)
황후1
- 2021.06.24 00:01
- 142
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저녁 219kcal 22:26
탄수화물(12.6%) 38.16 / 303g
단백질(18.0%) 10.10 / 56g
지방(8.5%) 3.91/ 46g
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
| 아삭이고추 (1개, 8g) | 2kcal |
| 콩밥 (1/2공기, 80g) | 138kcal |
| 참치캔 (1/4캔, 20g) | 42kcal |
| 블랙커피 (1/2잔, 55ml) | 1kcal |
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