다이어트 식단
06월 24일( 점심식사 399kcal)
카@aa5830
- 2021.06.24 13:31
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점심 399kcal 13:26
탄수화물(12.7%) 36.89 / 290g
단백질(26.5%) 14.07 / 53g
지방(50.1%) 22.04/ 44g
| 잡곡밥 (1공기, 99g) | 160kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1회, 44g) | 30kcal |
| 대파 (1회분, 24g) | 6kcal |
| [소와나무] 체다치즈 (1매, 19g) | 68kcal |
| [백설] 올리브유 (1인분, 15g) | 135kcal |
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