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다이어트 식단

06월 24일( 점심식사 396kcal)

다신등급

카@aa5830
  • 2021.06.24 13:36
  • 18
  • 0
점심 396kcal 13:26
탄수화물(12.7%) 36.84 / 290g
단백질(26.3%) 13.95 / 53g
지방(49.5%) 21.79/ 44g
잡곡밥
(1공기, 99g)
 160kcal
[동원] 순닭가슴살
(1회, 44g)
 30kcal
대파
(1회분, 24g)
 6kcal
[백설] 올리브유
(1인분, 15g)
 135kcal
[소와나무] 체다치즈
(1매, 18g)
 65kcal
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