• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

06월 24일(점심 407kcal)

다신등급

카@ssonglee
  • 2021.06.24 15:11
  • 181
  • 0

06월 24일(점심 407kcal)

점심 407kcal 12:03
탄수화물(8.4%) 28.28 / 335g
단백질(58.2%) 35.48 / 61g
지방(35.1%) 17.89/ 51g
[크라운제과] 참크래커
(0.3개, 16g)
 70kcal
파프리카
(0.5개, 33g)
 5kcal
연어구이
(1인분, 100g)
 139kcal
두부구이
(0.75소접시, 82g)
 87kcal
버섯구이
(0.5인분, 60g)
 36kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
양배추
(0.5회, 15g)
 3kcal
상추
(0.5회분, 50g)
 9kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유
(1회분, 4ml)
 32kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

06월 24일(아침 113kcal)

2021.06.24 조회수 : 50
다음글

30일 플랭크 1일차 성공!

2021.06.24 조회수 : 49
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 꽃신깨비 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기