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다이어트 일기

06월 24일 (음식 1014kcal, 운동 857kcal)

다신등급

Baeyeonhee
  • 2021.06.24 17:54
  • 40
  • 0

  • 음식
  • 운동

1014/ 1058

857/ 176

성공
(725)

아침식사 : 210kcal (20.71%)
[매일유업] 매일두유 검은콩 115kcal
디에트데이 바나나맛 95kcal

점심식사 : 540kcal (53.25%)
[써브웨이] 로스트치킨 320kcal
[서브웨이] 화이트 초코 마카다미아 쿠키 220kcal
제로콜라 0kcal

저녁식사 : 264kcal (26.04%)
1일1샐혼합채소믹스 18kcal
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 130kcal
계란흰자 17kcal
오리엔탈드레싱 9kcal
리얼 미니 군고구마 90kcal

운동 : 857kcal
만보걷기 467kcal
커브스 순환운동 390kcal
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