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다이어트 식단

06월 24일( 저녁식사 468kcal)

다신등급

유니라니네
  • 2021.06.24 18:13
  • 42
  • 0
저녁 468kcal 18:09
탄수화물(13.1%) 41.73 / 318g
단백질(47.0%) 27.28 / 58g
지방(47.5%) 22.81/ 48g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 78kcal
브라운 라이스 소울 프로틴베리
(1봉지, 35g)
 134kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
적채
(1회분, 100g)
 29kcal
[청정원] 참깨 흑임자 드레싱
(1/4회, 25g)
 131kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
 50kcal
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