다이어트 식단
06월 24일( 저녁식사 267kcal)
황후1
- 2021.06.24 23:01
- 15
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저녁 267kcal 20:05
탄수화물(15.0%) 45.56 / 303g
단백질(18.0%) 10.09 / 56g
지방(18.8%) 8.64/ 46g
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 132kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 아삭이고추 (1개, 8g) | 2kcal |
| 호박부침개 (1/4회분, 37g) | 47kcal |
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