6.25.공체.
그래#잘하고있어
어제 아침에 공복 걷기를 하고 식사도 조절했더니 내려갔어요. ☺☺☺오늘은 피곤해서 저녁에 잠시 나가려구요.
어제만보걷기에용모두 오늘하루 힘내여^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
완전 응원합니다 💕
👏👏👏👏👏
우와~~쭈욱 내려가길
감사합니다~ 함께 내리막길 타길^^
토스 만보기도 좋아요ㅋ 저도 늦게 시작했는데 5천원 벌었어요ㅋ
저는 다른것도 있었는데 지금은 캐시워크만 써요. 가끔씩 햄버거나 간식으로 겨환해요
저도 캐시워크하는데 ㅎㅎ 올도 만보걷고 즐주말보내세요
캐시워크가 문제가 자주 들어와서 얼마안되지만 재밌더라규요
몸은 참 정직한 것 같아용~~~무리하지는 마시고 행복한 하루되시길^^
잘 보냈어요. 남은 시간 내꿈님도 잘 마무리 하세요^^
30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
아침식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
완전 응원합니다 💕
👏👏👏👏👏
우와~~쭈욱 내려가길
감사합니다~ 함께 내리막길 타길^^
토스 만보기도 좋아요ㅋ 저도 늦게 시작했는데 5천원 벌었어요ㅋ
저는 다른것도 있었는데 지금은 캐시워크만 써요. 가끔씩 햄버거나 간식으로 겨환해요
저도 캐시워크하는데 ㅎㅎ 올도 만보걷고 즐주말보내세요
캐시워크가 문제가 자주 들어와서 얼마안되지만 재밌더라규요
몸은 참 정직한 것 같아용~~~
무리하지는 마시고 행복한 하루되시길^^
잘 보냈어요. 남은 시간 내꿈님도 잘 마무리 하세요^^