다이어트 식단
06월 24일( 저녁식사 318kcal)
007미인
- 2021.06.25 07:14
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저녁 318kcal 07:01
탄수화물(14.9%) 49.34 / 332g
단백질(25.5%) 15.56 / 61g
지방(8.8%) 4.50/ 51g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 40g) | 51kcal |
| 양배추찜 (1인분, 40g) | 9kcal |
| 초장 (1종지, 20g) | 30kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피원두 병 (1티스푼, 1g) | 4kcal |
| 생크림 (1작은컵, 30g) | 107kcal |
| 자몽 (1개, 200g) | 60kcal |
| 조청 (1회분, 30g) | 57kcal |
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