다이어트 식단
06월 25일( 오전간식 162kcal)
sun^^
- 2021.06.25 09:09
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오전간식 162kcal 08:32
탄수화물(3.9%) 11.06 / 287g
단백질(14.7%) 7.78 / 53g
지방(24.3%) 10.71/ 44g
| 리코타치즈 (1회, 30g) | 99kcal |
| 채소-오이(식이섬유 0.7) (1회, 110g) | 15kcal |
| 반찬2-가지나물(식이섬유 1.33) (1회, 22g) | 7kcal |
| 반찬2-애호박볶음(식이섬유 1.21) (1회, 23g) | 13kcal |
| 양배추겉절이 (1소접시, 20g) | 8kcal |
| 채소-브로콜리(식이섬유 1.9) (1회, 74g) | 20kcal |
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