06월 25일( 아침식사 242kcal)
양배추찜 (1인분, 31g) | 7kcal |
양파 (1인분, 19g) | 6kcal |
삶은당근 (1회, 13g) | 7kcal |
데친 브로콜리 (1회, 17g) | 5kcal |
연근 (1회분, 20g) | 13kcal |
사과 (1회, 44g) | 25kcal |
키위 (1개, 30g) | 16kcal |
블루베리 (1작은컵, 17g) | 9kcal |
토마토 (중간크기) (1개, 29g) | 4kcal |
삶은 달걀 (1개, 24g) | 32kcal |
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 15g) | 24kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
삶은 밤고구마 (1개, 22g) | 28kcal |
찐감자 (1개, 22g) | 18kcal |
단호박찜 (1회, 13g) | 8kcal |
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