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다이어트 식단

06월 25일( 점심식사 983kcal)

다신등급

건강한민주
  • 2021.06.25 11:08
  • 97
  • 0
점심 983kcal 11:06
탄수화물(19.7%) 62.00 / 315g
단백질(117.6%) 68.20 / 58g
지방(108.1%) 51.90/ 48g
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
고등어구이
(1토막, 250g)
 667kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
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