다이어트 식단
06월 25일( 오전간식 109kcal)
sun^^
- 2021.06.25 11:54
- 38
- 0
치즈 오전5시
오전간식 109kcal 08:32
탄수화물(3.7%) 10.76 / 287g
단백질(15.2%) 8.08 / 53g
지방(10.9%) 4.81/ 44g
| 리코타치즈 (1회, 30g) | 46kcal |
| 채소-오이(식이섬유 0.7) (1회, 110g) | 15kcal |
| 반찬2-가지나물(식이섬유 1.33) (1회, 22g) | 7kcal |
| 반찬2-애호박볶음(식이섬유 1.21) (1회, 23g) | 13kcal |
| 양배추겉절이 (1소접시, 20g) | 8kcal |
| 채소-브로콜리(식이섬유 1.9) (1회, 74g) | 20kcal |
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