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다이어트 식단

06월 25일( 점심식사 410kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.06.25 12:46
  • 41
  • 0
점심 410kcal 12:45
탄수화물(12.6%) 42.87 / 339g
단백질(27.8%) 17.23 / 62g
지방(37.3%) 19.38/ 52g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 130g)
 99kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
무말랭이무침
(1회, 30g)
 40kcal
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
햄
(1조각, 60g)
 170kcal
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