다이어트 식단
06월 24일( 점심식사 371kcal)
정안돌이
- 2021.06.25 13:54
- 56
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점심 371kcal 13:47
탄수화물(14.1%) 44.11 / 312g
단백질(47.4%) 26.99 / 57g
지방(22.1%) 10.63/ 48g
| [잇메이트] 닭가슴살 스테이크 (1회, 100g) | 152kcal |
| 오트밀 (1회분, 40g) | 152kcal |
| 블랙올리브 (1/4회, 25g) | 31kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/2개, 33g) | 8kcal |
| 양배추 (1회, 10g) | 2kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
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