체지방만 약 2kg 감량 차이
벌써이렇게ㅜㅜ
차이가 있나요?오른쪽이 감량전 왼쪽이 감량 후 입니다.식단은 1000에서 1800까지 적당히 건강하게 먹고 주 5회 2시간 이상씩 운동했어요.저는 다른 것보다 X자 다리가 좀더 교정된 것같아 뿌듯하네요.
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