다이어트 일기
06월 14일 (음식 1181kcal, 운동 95kcal)
Jlove8
- 2021.06.25 18:43
- 52
- 0
다이어트 시작!
- 음식
- 운동
1181/ 1217
95/ 203
실패
(72)
아침식사 : 428kcal (36.24%)
| 이삭 베스트토스트 | 428kcal |
점심식사 : 753kcal (63.76%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 양배추찜 | 41kcal |
| 고추장 | 86kcal |
| [오뚜기] 옛날 육개장 | 65kcal |
| [사조] 사조참치 살코기 안심따개 | 251kcal |
운동 : 95kcal
| 보통 걷기 | 21kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 50kcal |
| 상체 | 24kcal |
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