다이어트 일기
06월 15일 (음식 1362kcal, 운동 100kcal)
Jlove8
- 2021.06.25 18:44
- 57
- 0
- 음식
- 운동
1362/ 1217
100/ 203
실패
(248)
아침식사 : 613kcal (45.01%)
| 훈제계란 | 88kcal |
| 샘표 치킨 마크니 카레 | 275kcal |
| 쌀밥 | 250kcal |
점심식사 : 210kcal (15.42%)
| [아임닭] 한입가득 스팀 닭가슴살 깐풍기맛 | 145kcal |
| 반숙이 | 65kcal |
저녁식사 : 539kcal (39.57%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 양배추찜 | 24kcal |
| [사조] 사조참치 살코기 안심따개 | 251kcal |
| 고추장 | 43kcal |
운동 : 100kcal
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
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