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다이어트 식단

06월 25일( 저녁식사 1122kcal)

다신등급

냥냥멍
  • 2021.06.25 22:14
  • 46
  • 0
저녁 1122kcal 22:10
탄수화물(40.6%) 136.44 / 336g
단백질(88.1%) 54.61 / 62g
지방(92.7%) 47.26/ 51g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
제육볶음
(1인분, 300g)
 572kcal
[오뚜기] 면사랑 우동면사리
(1/2회, 95g)
 130kcal
배추김치
(1소접시, 10g)
 2kcal
가지무침
(1인분, 100g)
 126kcal
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