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다이어트 식단

06월 25일( 저녁식사 297kcal)

다신등급

7월3일3키로

  • 2021.06.26 08:49
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06월 25일( 저녁식사 297kcal)

저녁 297kcal 19:05
탄수화물(12.1%) 41.13 / 340g
단백질(47.0%) 29.13 / 62g
지방(5.8%) 2.99/ 52g
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
125kcal
밤호박
(1회, 100g)
95kcal
셀러리
(1회, 40g)
5kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
48kcal
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