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다이어트 식단

06월 26일( 아침식사 368kcal)

다신등급

미뚱뚱
  • 2021.06.26 09:30
  • 33
  • 0
아침 368kcal 09:28
탄수화물(21.3%) 65.55 / 308g
단백질(23.4%) 13.09 / 56g
지방(12.0%) 5.66/ 47g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
된장국
(1인분, 200g)
 76kcal
콩나물무침
(1소접시, 10g)
 4kcal
광천 도시락김
(1회, 5g)
 30kcal
갓김치
(1소접시, 50g)
 29kcal
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