다이어트 식단
06월 26일( 저녁식사 394kcal)
콩콩콩쥐
- 2021.06.26 19:13
- 24
- 0
저녁 394kcal 15:50
탄수화물(10.4%) 33.53 / 323g
단백질(57.7%) 34.03 / 59g
지방(28.7%) 14.07/ 49g
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (5장, 15g) | 6kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 오이양파무침 (1소접시, 77g) | 35kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 70g) | 126kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 새우구이 (1회분, 70g) | 107kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
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