다이어트 식단
06월 27일( 아침식사 295kcal)
이쁜정원
- 2021.06.27 09:44
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아침 295kcal 09:35
탄수화물(17.4%) 44.80 / 257g
단백질(23.1%) 10.84 / 47g
지방(26.9%) 10.48/ 39g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 32g) | 21kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 23g) | 13kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 15g) | 72kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 27g) | 3kcal |
| 마 (1회분, 20g) | 27kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 21g) | 28kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 15g) | 24kcal |
| [스타벅스] 케일사과 주스 (1병, 120ml) | 66kcal |
| 단호박찜 (1회, 17g) | 11kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 10g) | 12kcal |
| 사과 (1회, 32g) | 18kcal |
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