다이어트 식단
06월 28일( 아침식사 628kcal)
이옹애옹
- 2021.06.28 10:10
- 132
- 0
아침 628kcal 18:37
탄수화물(18.8%) 70.15 / 373g
단백질(59.0%) 40.11 / 68g
지방(28.6%) 16.31/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 삼치구이 (1토막, 100g) | 173kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
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