다이어트 식단
06월 28일( 저녁식사 378kcal)
sun^^
- 2021.06.28 19:28
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저녁 378kcal 18:03
탄수화물(26.4%) 75.90 / 287g
단백질(30.6%) 16.20 / 53g
지방(8.9%) 3.90/ 44g
| 면-국수-국물×(식이섬유 5.48) (1회, 700g) | 310kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 20kcal |
| 과일-살구(식이섬유 2g) (1회, 33g) | 15kcal |
| 과일-산딸기(식이섬유 6.90) (1회, 34g) | 18kcal |
| 간식-무설탕 핫초코 (1회, 10g) | 15kcal |
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