다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단조절 중 소화불량
tbg1004
- 2021.06.28 20:03
- 101
- 1
식단조절하며 다이어트 중인데,
크게 무리하지 않게 식단 조절중입니다.
탄수화물을 자제하고 과자, 빵, 떡, 케잌 등 간식 끊고.
최대한 절식하고 기존 밥량의 반만 먹고 만보걷기 하고있어요.
그런데 자꾸 배에 가스가 차는것처럼 빵빵해져요.
그렇다고 배변이 원할하지 않은것도 아닌데
배가 빵빵합니다. 살쪄서 빵빵한거 아니고 진짜 가스찬것처럼...
공복 시간이 길어서 그런걸까요?
저녁먹고나면 다음날 아짐까지 12시간 이상 공복유지가 됩니다...
이런경우는 어떻게 해야할까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
잘 하고 계신것 같은데 무슨 문제일까요?