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다이어트 일기

06월 28일 (음식 1314kcal)

다신등급

카@netmable11
  • 2021.06.29 03:17
  • 40
  • 0

아침식사 : 357kcal (27.17%)
[통밀당] 통밀식빵 70kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 65kcal
[네이처 패스] 러브크런치 86kcal
양상추 11kcal
훈제 닭가슴살 125kcal

오전 간식 : 94kcal (7.15%)
[다신샵] 달짝 고구마볼 94kcal

점심식사 : 349kcal (26.56%)
감자탕 113kcal
쌀밥 236kcal

오후 간식 : 72kcal (5.48%)
쿠크다스 케이크 72kcal

저녁식사 : 442kcal (33.64%)
식빵 111kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓 180kcal
[네이처 패스] 러브크런치 86kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 65kcal
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