다이어트 식단
06월 29일(아침 243kcal)
빼면빠지겠지
- 2021.06.29 07:53
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아침 243kcal 07:09
탄수화물(9.7%) 32.18 / 333g
단백질(21.8%) 13.27 / 61g
지방(12.7%) 6.50/ 51g
| 오이 (1개, 71g) | 6kcal |
| 토마토 (1개, 68g) | 9kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 48g) | 65kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 15g) | 7kcal |
| [이마트 트레이더스] 어니언베이글 (1개, 43g) | 123kcal |
| [마담로익] 크림치즈 플레인 (1용기, 7g) | 17kcal |
| [오뚜기] 딸기잼 (1회분, 6g) | 16kcal |
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