비포&애프터
4키로차이 봐주세용ㅠㅠ
헬육아
- 2021.06.29 10:04
- 1,300
- 15
둘째 출산후 다이어트하려고 시작했는데 4키로 빠졌지만 차이가 아예 없는것같아요 ㅠㅠ근육이 빠진걸까요 이제 운동도 병행해야겠네요ㅠㅠ다이어트 팁좀 있을까요ㅠㅠ 앞으로 8키로 더 감량목표인데 막막하네요
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같이 화이팅!
👍🏻
화이팅
😊
팔이 많이 빠지셨네요. 저도 5키로 빠졌을때 아무도 못알아보더니 7키로 빠지니까 주위에서 알아보던데요?ㅎㅎㅎ분명 빠지고 있을껍니다. 화이팅하세요~~
💪
저랑 상황이 비슷하시네요~
출산후 현재 4kg 뺐고 앞으로 감량 목표도^^
저정도 비포면, 제대로 확실히 다이엇이 되신거네요~
저는 4kg뺀기념해서 저한테주는 선물로 타이트한 예쁜 원피스하나 사서 걸어넣고 추가다이엇 하고있어요~
출산후 다이엇은 정말 아가씨때랑 다르게 몇배가 더 힘든것같아요~
이정도면 충분이 잘되가고있는것 같아요~
포기마시고 홧팅
많이 달라지셨는데요!*! 저도 처음에는 식단만 해서 물렁살로 다 남아버렸더라구요...운동의중ㅇ요성ㅠㅠㅜ
팔, 배, 허벅지 달라졌네요
팔이랑 배 라인이 달라졌어요! 대단하시네요ㅎㅎ