06월 29일( 저녁식사 426kcal)
곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 210g) | 160kcal |
오이 (1개, 100g) | 9kcal |
양파 (1인분, 20g) | 7kcal |
당근 (1개, 20g) | 6kcal |
양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
콩나물무침 (1소접시, 20g) | 9kcal |
배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
[동원] 참치캔 (1회, 20g) | 42kcal |
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