다이어트 식단
06월 29일( 점심식사 457kcal)
이쁜정원
- 2021.06.29 13:12
- 258
- 0
점심 457kcal 12:47
탄수화물(21.3%) 54.84 / 257g
단백질(48.5%) 22.81 / 47g
지방(35.6%) 13.88/ 39g
| 메밀묵 (1인분, 123g) | 71kcal |
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 고등어무조림 (1인분, 110g) | 101kcal |
| 무 (1회분, 28g) | 5kcal |
| 찐감자 (1개, 42g) | 35kcal |
| 소 갈비살 (1회분, 45g) | 138kcal |
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