다이어트 식단
06월 29일( 점심식사 824kcal)
아자앗싸
- 2021.06.29 13:14
- 193
- 0
점심 824kcal 13:06
탄수화물(18.0%) 54.91 / 305g
단백질(80.5%) 45.07 / 56g
지방(80.8%) 37.96/ 47g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 고등어조림 (1토막, 103g) | 146kcal |
| 찐감자 (1개, 25g) | 21kcal |
| 무 (1회분, 47g) | 9kcal |
| 소 갈비살 (1회분, 145g) | 445kcal |
| 도토리묵무침 (1중간접시, 115g) | 51kcal |
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