다이어트 식단
06월 29일( 점심식사 274kcal)
007미인
- 2021.06.29 15:27
- 275
- 0
점심 274kcal 15:24
탄수화물(9.1%) 30.28 / 332g
단백질(33.8%) 20.64 / 61g
지방(16.6%) 8.48/ 51g
| 쇠고기 살치살 (1회, 50g) | 111kcal |
| 양배추찜 (1인분, 90g) | 21kcal |
| 쇠고기고추장볶음 (1소접시, 30g) | 48kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
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