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리프트오프 감사합니다~ 첫날인데 0.5키로 빠졌네요 배가넘넘 고파요 ㅜㅜ 물마시셔 참을게요 감사해요 ㅎㅎ

뉴트리디데이 괜찮은것 같네요^^
다이어트 중에는 물을 많이 드시는게 좋아요.
그래야지 노폐물 배출이 되겠죠???우엉차나 마테차,허브티가 좋습니다.그리고 감량 하실려면 쉐이크는 물에 타먹는게 좋고요.
완전 먹기 힘들다!!!할때 우유에 타시는게 좋아요.그럼 성공하길 바랄께요.화이팅!!!!!!!

리프트오프 와 이런 후기를 정말 바랬어요 ㅠ뉴트리디데이껀데 괜찮나요?

쉐이크다이어트해서 한달반 동안14kg뺐고요.하루3번 식사대용 으로 먹었고요.운동은 마일리사이러스 식스팩만들기로 상체운동 했고요.섹시한다리만들기로 하체운동 했어요
물은2리터 이상먹어 고요.
유지는 한달동안하루1번 식사대용으로 먹어주면 되요.
쉐이크다이어트 했을때는 몸무게도 많이 줄지만 체지방도 많이내려가고요.근육량도 올라가고요.사이즈가 많이줄어요.
쉐이크다이어트 의 좋은점은 다른 다이어트 보다 식사대용으로 먹었을때 배가 고프지 않아요. 중요한건 이거먹어서 살빠지는게 아니고 이거 이외에 다른거 먹지않으니까
살이 빠지는 겁니다.