다이어트 식단
06월 25일( 아침식사 560kcal)
카@jang-hj2
- 2021.06.29 18:04
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샌드위치 나누어서 아침/저녁
아침 560kcal 17:56
탄수화물(9.4%) 29.63 / 316g
단백질(37.3%) 21.64 / 58g
지방(83.0%) 39.85/ 48g
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 또띠아 (1장, 30g) | 136kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
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