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다이어트 식단

06월 29일( 저녁식사 302kcal)

다신등급

sun^^
  • 2021.06.29 18:40
  • 127
  • 0
저녁 302kcal 18:40
탄수화물(8.4%) 24.10 / 287g
단백질(36.2%) 19.20 / 53g
지방(37.7%) 16.60/ 44g
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 100g)
 160kcal
양조간장
(1큰술, 30g)
 19kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
1-4 구황작물-삶은 감자(식이섬유 2.0)
(1회, 110g)
 83kcal
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