다이어트 식단
06월 29일( 저녁식사 387kcal)
sun^^
- 2021.06.29 18:59
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저녁 387kcal 18:40
탄수화물(17.6%) 50.38 / 287g
단백질(39.8%) 21.08 / 53g
지방(37.9%) 16.68/ 44g
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) (1용기, 100g) | 160kcal |
| 양조간장 (1큰술, 30g) | 19kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 1-4 구황작물-삶은 감자(식이섬유 2.0) (1회, 110g) | 83kcal |
| 과일-바나나(식이섬유 1.90) (1회, 84g) | 70kcal |
| 간식-무설탕 핫초코 (1회, 10g) | 15kcal |
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