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06월 29일( 저녁식사 465kcal)

다신등급

sun^^
  • 2021.06.29 19:22
  • 73
  • 0
저녁 465kcal 18:40
탄수화물(18.0%) 51.58 / 287g
단백질(54.1%) 28.68 / 53g
지방(47.9%) 21.08/ 44g
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 100g)
 160kcal
양조간장
(1큰술, 30g)
 19kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
1-1 계란
(1회, 55g)
 78kcal
1-4 구황작물-삶은 감자(식이섬유 2.0)
(1회, 110g)
 83kcal
과일-바나나(식이섬유 1.90)
(1회, 84g)
 70kcal
간식-무설탕 핫초코
(1회, 10g)
 15kcal
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