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운동

06월 29일( 운동 308kcal)

다신등급

시니0531
  • 2021.06.29 22:25
  • 54
  • 0
운동 308kcal
런닝머신 달리기
(5.0㎞/h, 50분)
 210kcal
이두운동 덤벨컬
(보통으로, 10분)
 30kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
(보통으로, 10분)
 30kcal
레그레이즈
(3세트, 15회)
 7kcal
윗몸일으키기(세트)
(3세트, 45회)
 31kcal
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2021.06.29 조회수 : 225
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