다이어트 식단
06월 29일( 저녁식사 345kcal)
현우고
- 2021.06.29 22:54
- 307
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저녁 345kcal 22:51
탄수화물(16.1%) 53.88 / 334g
단백질(31.0%) 18.93 / 61g
지방(20.5%) 10.46/ 51g
| 흰밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 오징어찌개 (1/2인분, 40g) | 27kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 93g) | 52kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 오이김치 (0소접시, 38g) | 9kcal |
| 궁중떡볶이 (1/2소접시, 75g) | 112kcal |
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