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다이어트 식단

06월 30일( 아침식사 641kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.06.30 10:55
  • 117
  • 0
아침 641kcal 19:00
탄수화물(18.2%) 68.07 / 373g
단백질(54.1%) 36.82 / 68g
지방(31.6%) 18.03/ 57g
보리밥
(1공기, 150g)
 210kcal
동태전
(3개, 103g)
 222kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
막걸리
(1잔, 200ml)
 92kcal
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