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다이어트 식단

06월 30일( 아침식사 735kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.06.30 11:03
  • 34
  • 0
아침 735kcal 19:00
탄수화물(21.0%) 78.48 / 373g
단백질(64.6%) 43.95 / 68g
지방(36.9%) 21.01/ 57g
보리밥
(1공기, 150g)
 210kcal
동태전
(3개, 103g)
 222kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
막걸리
(1잔, 200ml)
 92kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
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2021.06.30 조회수 : 549
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